1- خصص من وقتك10 إلى 30دقيقه للمشي و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لمدة 10 دقائـــق يـومياُ .
3- خصصلنومك 7 ساعات يوميًا .
4- عش حياتك بــثلاث أشياء الطاقة+ التفائل + العاطفة )).
5- العب ألعاب مسلية يوميًا..
6- اقرأ كتبأكثر من التي قرأتها سنة2011..
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي صلاة تسبيح تلاوة ..
8-اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 50 سبعين عام وآخرينأعمارهم أقل من 6 أعوام..
9- احلم أكثر خلال يقظتك ..
10- أكــــثر من تناولالأغذية الطبيعية و اقتصد من الأغذية المعلبة 11- اشرب كميات كبيرة من الماء..
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا ..
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- انس المواضيع ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضتلأنها سوف تسيء للحظات الحالية ..
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك ووفر طاقتك للأمور الإيجابية..
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة و أنت طالب فيــهاوالمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها ..
17- كل إفطارك كالملك و غداءككـالأميـر و عشاءك كـالفقير.. 18- ابتسم واضحك أكثر ..
19- الحياة قصيرة جدا فلاتقضها في كره الآخرين..
20- لا تأخذ جميع الأمور بجدية كن سـلسا و عـقـلانيا ..
21-ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات.
22- انس الماضي بسلبياته حتى لا يفسد مستقبلك..
23- لا تقارن حياتك بغيرك ولا شريكة حياتكبالأخريات..
24- الوحيد المسؤول عن سعادتك هو أنت..
25- سامح الجميع بدون استثناء ..
26- ما يعتقدهالآخرون عنك لا علاقة لك به..
27- أحسن الظن بالله . .
28- مهما كانت الأحوال جيدةأو سيئة ثق بأنها ستتغير.
29- عملك لن يعتني بك في وقتمرضك بل شريكة حياتك لذلك اعتن بها ..
30-تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمال
31- الحسد هو مضيعةللوقت أنت تملك جميع احتياجاتك ..
32- الأفضل قادم لا محالة بإذن الله .
33- مهما كانشعورك فلا تضعف بل استيقظ و انطلق
34- حاول أن تعمل الشيء الـصحيح دائماٌ
35- اتصل بوالديك وعائلتك دائماُ
36- كن متفائلاٌ وسعيدا..
37- أعط كليوم شيئا مميزاٌ وجيـدًا للآخرين ..
38- احفظ حـدودك..
39- عندما تستيقظ في الصباح وأنت على قيد الحياة فاحمد الله على ذلك ..
40- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم ...
الخميس فبراير 16, 2012 2:27 pm
